헛개나무가 나오는 숙취해소 광고는 이제 우리들에게 너무나 익숙하죠. 숙취해소에 관련한 식품이나 제품에서 헛개나무는 빠지지 않고 있죠. 헛개나무는 건강에는 좋지만 체질을 고려하지 않은 상태라면 부작용도 나타날 수 있다. 헛개나무의 복용법을 알아보고 확실하게 된 섭취로 건강을 유지해지게 하세요~
헛개나무 부작용 주의
헛개나무가 간에 좋은 작용을 해야 하는 것은 분명그렇지만 어느정도 건강한 간에서만 한해서이라고 할 수 있습니다. 헛개나무는 만능 치료제가 아닙니다. 만성 간염이나 급성간염이 있는 분들이 헛개나무를 섭취하도록 되면 오히려 간을 손상시킬 위험이 크다고 하도록 합니다. 약이라는 음식이라도 분명 독성은 존재하며 이 독성을 해독하는 것이 간의 역할인 것입니다. 하지만 간이 너무 약해진 상태에서는 이 독성 조차 해독하지 못해 오히려 더더욱 해가 될 수 있다. 그러므로 이런 경우 전문의와 상담하고 적절한 검사를 통한 계속 먹을지를 결정해야 하는 것이 중요합니다.
헛개나무 복용법
차로 복용
헛개나무의 줄기, 열매를 차로 먹는 방법은 가장 일반적인 방법입니다. 기본적인 배율은 물 1.8L와 헛개나무 열매와 줄기 40~50g입니다. 헛개나무만 넣는 것이 효과 면에서는 좋은 것이다고 해야 합니다.
약 대용으로 복용
헛개나무를 약재로 해서 사용하게 되는 경우도 있어요. 헛개나무는 성질이 차기 때문에 체질에 맞게 해서 먹어야 하도록 합니다. 이 케이스는 반드시 전문의나 한의사에게 문의한 뒤에 복용해야 합니다.
즙으로 복용
건강보조식품으로 흔해질 수 있게 먹는 방법입니다. 역시 자신의 체질에 맞게 조절해야 하며, 특히 제조사의 유통기한이나 제조방법, 제조사에서 지시하는 음용방법을 꼼꼼하도록 따져서 드시는 것이 좋아합니다.
